19 января 2022
 
Источник фото: https://www.zelao.ru/
12.01.2022

В Зеленограде оборудуют две Крещенские купели

Окунуться в иордань можно будет с 23.00 часов 18 января до 04.00 часов 19 января на Черном и Школьном озерах.

В наших широтах погружение в ледяную воду – это стресс для неподготовленного организма. Чтобы омовение доставило только радость, необходимо готовиться к нему заблаговременно – начать принимать по утрам контрастный душ и на несколько минут выходить на балкон в шортах и футболке, убрать из своего рациона цитрусовые, зелень и другие продукты богатые витамином С, отказаться от алкогольных напитков.

Категорически не рекомендуется окунание в прорубь людям, страдающим сахарным диабетом, аритмией, гипертонией, заболеваниями почек и мочеполовой системы, употребившим спиртные напитки.
Версия для печати

  К списку новостей  >>

Популярное в социальных сетях:


Твиттер
В контакте