Спортивное мероприятие «Пешком за здоровьем!» прошло для реабилитантов РЦдИ «Ремесла»
Реабилитанты РЦдИ «Ремесла» в минувшую субботу участвовали в великолепном спортивном мероприятии «Пешком за здоровьем!». Столь полезное занятие повышает уверенность в себе, а также дарит новые возможности для саморазвития.
Ходьба пешком – это наиболее простая и естественная физическая нагрузка, которую только можно себе вообразить. А что касается скандинавской ходьбы, то она делает лучше осанку, укрепляет мышцы спины, бедер и живота, убирает нагрузку на коленные суставы, снимает стресс и улучшает эмоциональное самочувствие. Целью мероприятия было формирование привычек ЗОЖ и выработка верных двигательных действий во время выполнения упражнений. Занятия провели в городском парке, ребята сумели ознакомиться с верной техникой скандинавской ходьбы, что весьма важно для людей с ослабленным здоровьем.
Версия для печатиВам также может быть интересно:
• Два многофункциональных комплекса в Зеленограде смогут построить инвесторы
• В Алабушево продолжают строить завод компании «Генериум Некст»
• Глава управы района Савелки Игорь Костин поздравил с 85-летием Галину Ивановну Алексееву
• СИСТЕМНОЕ IT-ОБРАЗОВАНИЕ В ЦКО И ДО, ЕЩЁ УЧАСЬ В ШКОЛЕ!
• В Савелках вновь работает «Дом лани»
• Продолжают строить промышленный технопарк «Алабушево»
• В Савелках проходит выставка «Опасная красота»
• На площадке «Алабушево» строят свыше 14 крупных промышленных объектов
