Источник фото: https://www.mos.ru/
03.06.2020

Участников проекта «Московское долголетие» ждут новые видеоуроки

На этой неделе москвичи старшего возраста, в том числе зеленоградцы, смогут научиться высаживать многолетники и суккуленты, а также познакомиться с рекомендациями ВОЗ по здоровому питанию.

Так, 3 июня в социальных сетях проекта «Московское долголетие» @mosdolgoletie нутрициолог Клуба здорового питания Юлии Артёмовой Алёна Расчупкина расскажет о четырех основных рекомендациях здорового питания, разработанных Всемирной организацией здравоохранения. Пенсионеры узнают, какие жиры можно употреблять в пищу, какая норма употребления соли и сахара в день, а также почему полезно включать в рацион овощи и фрукты. В этот же день в 18-00 в прямом эфире на странице проекта в Instagram ведущий тренер «Московского долголетия» Валентин Эйхман расскажет о пользе спорта для старшего поколения, а также ответит на вопросы зрителей.

5 июня преподаватель по садоводству семейного клуба «Перово» Екатерина Молодина расскажет, как своими руками создать прекрасный флорариум из суккулентов в круглом аквариуме. 
Версия для печати

  К списку новостей  >>

Популярное в социальных сетях:


Твиттер
В контакте