Участников проекта «Московское долголетие» научат выращивать дерево мирт, ухаживать за клумбами и заниматься спортом с помощью дачного инвентаря
На этой неделе в социальных сетях проекта «Московское долголетие» @mosdolgoletie выйдут видеоуроки в рамках нового онлайн-направления «Садоводство».
27 мая ведущий спортивный тренер проекта «Московское долголетие» Валентин Эйхман расскажет, как правильно распределить нагрузку на мышцы, работая в саду и огороде, чтобы избежать травм и болей в спине и суставах. Пенсионерам покажут несколько упражнений, выполняя которые можно вместо спортивных снарядов использовать дачный инвентарь.
29 мая москвичам старшего поколения расскажут, как посадить растение мирт и ухаживать за ним. Мирт — это кустарник с ароматом хвои, обладающий изящной формой. Его листья используются в кулинарии в качестве приправы для мяса.
Версия для печатиВам также может быть интересно:
• В Савелках проходит фотовыставка Давида Глориана «Эпоха джаза. Green jazz»
• Великолепная фотовыставка в честь Культурного центра «Зеленоград» проходит в Савёлках
• В Савёлках горожан приглашают посетить изумительную выставку «Магия воды»
• Горожан приглашают посетить чудесную выставку в Савелках
• Персональная выставка художника Татьяны Копцевой «Поэтичность живописи» проходит в Савелках
• Дебютная выставка Юлии Волоховской «Между сном и явью» проходит в Савелках
• В Савелках проходит персональная выставка Галии Колосковой «Текстильный коллаж»
• В Зеленоград приезжает с концертом группа «Рондо»
• В честь Международного женского дня 8 Марта в Савелках проходит чудесная выставка
