21.05.2020

Участников проекта «Московское долголетие» научат дачному фитнесу

Зеленоградцев старшего возраста приглашают присоединиться к новому онлайн-направлению проекта «Московское долголетие» - «Садоводство». 

Целый месяц в социальных сетях проекта @mosdolgoletie пенсионеры смогут принимать участие в онлайн — активностях, помогающим проводить время на дачной самоизоляции. 

Так, преподаватели проекта записали серию видеоуроков, в которых поделятся с москвичами старшего поколения интересными и полезными советами. Пенсионерам расскажут, как вырастить болгарский перец в домашних условиях, как ухаживать за клумбой и молодыми многолетниками, научат создавать садовые светильники, флорариум из суккулентов в круглом аквариуме. 

Ведущий спортивный тренер проекта «Московское долголетие» Валентин Эйхман покажет, как с пользой для тела заниматься привычными дачными делами.  Прополка, полив, сбор урожая вполне может заменить спортивные тренировки в фитнес-центре. Валентин покажет простые спортивные упражнения, в которых можно использовать дачный инвентарь — грабли, лопату, лейку, тачку и другие предметы.
Версия для печати

  К списку новостей  >>

Вам также может быть интересно:

• Коллектив реабилитационного центра «Ремесла» был отмечен на Турслете как самый творческий

• В КЦ «Зеленоград» 26 июня будут праздновать День молодёжи

• Фестиваль «Модная столица»: на московских бульварах появились люди в исторических костюмах

• Площадки фестиваля «Модная столица» открывают мастер-классы для всех желающих

• В филиале «Савёлки» ГБУ ТЦСО «Зеленоградский» состоялась литературно-музыкальная гостиная, посвященная творчеству Роберта Рождественского

• В КЦ «Зеленоград» 22 июня состоится музыкально-литературный вечер «Тот самый длинный день в году»

• В спортивном пикнике на Чёрном озере приняли участие 200 зеленоградцев

• Замечательный мастер-класс «Искусство видео и фотографии» прошел в парке Победы

• После двухлетнего перерыва возобновил работу проект «Добрый автобус»

• Образы Иисуса Христа, Николая Чудотворца, Богородицы представлены на выставке Михаила Гусева в КЦ «Зеленоград»

Популярное в социальных сетях:


В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ