Любители медитативной ходьбы могут присоединиться к своим единомышленникам в лесопарке 5 микрорайона
Знаете ли вы о том, что с понедельника по пятницу утром сотрудник филиала «Савелки» ГБУ ТЦСО «Зеленоградский» Наталья Якубова проводит занятия по медитативной ходьбе в лесопарке в 5 микрорайоне?
В чем смысл медитации во время ходьбы, какова ее польза, спросите вы. Пешие прогулки полезны не только для физического тела, но и для души. Медитативная ходьба оказывает полезное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Все желающие могут присоединиться к занятиям и улучшить своё душевное равновесие, а также найти там единомышленников и друзей.
Версия для печатиВам также может быть интересно:
• Московское долголетие для старшего поколения
• Зеленоградцы тренируются на свежем воздухе
• Собянин пригласил горожан на мероприятия «Московского долголетия»
• Маленьких зеленоградцев приглашают заниматься в интересных кружках
• Занятия для детей с ОВЗ и занятия по рисованию добавятся в Воскресной школе Филаретовского храма
• Маленьких принцесс приглашает на занятия прекрасный театр танца «Сапфир»
• Собянин: В каждом районе Москвы созданы условия для занятия спортом
• Спортивные объекты Зеленограда вновь ждут юных спортсменов
• В ЗелАО видели желну, серую неясыть и воробьиного сычика
• РЦИМФКиС: Адаптивный спорт дарит уверенность в себе и новых друзей!
