Алиса Шакурова: «5 тысяч зеленоградцев участвуют в проекте «Московское долголетие»!»

В своем интервью ведущей Елене Есауловой Алиса Игоревна рассказала о том, что в Зеленограде уже 5 тысяч горожан старшего поколения принимают активное участие в проекте «Московское долголетие». В проекте участвуют женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет. Даже те, кто работает, вполне могут присоединиться к этому проекту, так как занятия проводятся также в вечернее время и в выходные дни. Каждый участник может найти для себя интересное занятие по душе.

Когда человек старшего поколения посещает занятия по изучению иностранного языка или танцевальные, он обретает не только знания, навыки, а еще и находит друзей, единомышленников, компанию, что очень важно.

Есть курсы по изучению иностранных языков, психологические тренинги, компьютерные занятия, занятия  со смартфоном. Есть фитнес, зумба, пилатес, скандинавская ходьба, современные танцы. В Центре кинезиатерапии проходят занятия по здоровой спине. 

Алиса Шакурова рассказала о том, что для того, чтобы стать участником проекта «Московское долголетие», следует подать заявку в Центре соцобслуживания, на территории Зеленограда есть четыре таких Центра. Можно заполнить анкету на сайте mos.ru, она сразу придет в Центр, с человеком свяжутся. Что еще интересного предлагает проект «Московское долголетие»? Можно, к примеру, начать изучать китайский язык. Можно пойти на занятия по улучшению памяти. Единственное, возможны ограничения по состоянию здоровья, если кто-то хочет заниматься физическими активностями, то он должен получить справку от врача в поликлинике. Существуют активности, куда принимают без справок, к примеру, есть возможность играть в шашки или в шахматы, заниматься творчеством, рисовать. Если кому-то надо присмотреть за внуком, он может пройти онлайн-курсы, подключившись к интересным занятиям дистанционно, оставаясь дома. 

Теги: Московское долголетие, пенсионеры, занятия, Зеленоград